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ローラー台。

最近、乗って無いんで不安っす。

で、ローラー台。

ナント、15分!!

アップは、駅から家への帰り道。

帰ってすぐに、グルグル@@さ。@110前後。

10分経過で、汗がポタポタポタ。。。

で、15分。

終了。

チビ共を風呂に入れなきゃいかん。

こんなんで、トレーニングになるのかな?

a.b.c.cup.まで、あとチョイっすね。

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コメント

昨日のワタシの練習時間(ローラー台)も15分でしたよー。
abcカップまで10日しかないけど・・・あと5分ガンバリたいでーす。

投稿: ヒロシ | 2007年10月10日 (水) 06時56分

ヒロシさんもやってましたか。
15分だと、汗かいてきて終わりってぐらいですよね。
a.b.c.当日は晴れるといいな。

投稿: もりもり | 2007年10月10日 (水) 09時25分

やっぱローラー台は必要そうですね。
音がどのくらいかが問題なんですよ。
うちはマンションなので、
そうでなくても息子の歩く音がうるさいので。
これでうなり音が響いたら下の階から怒鳴り込まれそうです。

投稿: matsu | 2007年10月10日 (水) 11時48分

ローラー台、持ってると使えます。
騒音は、、う~ん。。
客観的に聞いたことが無いので、どのぐらいの音なんでしょう?
防振マット?のようなものも販売されてますね。
あ!もし怒鳴り込んでこられたら、汗だくで出迎えましょう(笑)。
マンションだと、ベランダとかはどうなのでしょう?

投稿: もりもり | 2007年10月10日 (水) 13時18分

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