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足の攣り

ふくらはぎが、パンパン!です。

歩行は出来ます。触ると痛い。

ストレッチしましたが、だめですねえ。とりあえず、インテゲル1%を塗ってます。

足の攣りは、血液がどうのこうの?でなるそうです。

単なるトレーニング不足の結果ですね。

で、きのう 成田街道沿いの お酒のディスカウントスーパー ビックボス に行ってきました。

本格焼酎は血液をサラサラにするんですって。最近、飲んでないですね。

じゃあ、今夜は、芋だ。

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